1人ひとりに合ったヨガの指導法を学ぶ
イシュタヨガ マック久美子
RYT200全米ヨガアライアンス認定講座
メイン講師：マック久美子
【お得】早割申込で50,000円オフ！歴史あるRYT200がヨガジェネレーションで開催！徹底的に指導力を磨くヨガ指導者養成講座
全31日間（月曜コース）
- 受講料430,000円
- 会 場オンライン / オハナスマイル祐天寺スタジオ
- 定 員12名
メイン講師
マック久美子Mack Kumiko
beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。 2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。
講座内容
イシュタ＝個。個に合ったヨガを伝えられる指導者に
「イシュタヨガ」はサンスクリット語で個という意味を持ち、個人にあったヨガを習得することを大切にしています。私たちの体や心は1人ひとり違うもの。
それぞれの心身にあったヨガが必ずあります。
ヨガのポーズは時として身体に対して強く負荷がかかりすぎたり、その方の身体的特徴によっては怪我を招く危険もあります。
イシュタヨガでは、生徒に決して無理をさせないようにするために、アライメントはもちろん、解剖学もしっかり勉強していきます。
また、今回の定員は10名。1人ひとりの体を見て、皆さんにあったアーサナを指導することはもちろん、指導する際のポイントについても講師がしっかり向き合い、指導させて頂きます。
自分の力でシークエンスを組む力を養う
最近では、決められたシークエンスを覚えて指導するスタジオも増えているようですが、本講座では、自分でオリジナルシークエンスを作成し、ティーチングできるようになることを目指します。
- このポーズにはどんな意味があるのか。どんな効果があるのか。
- 体だけでなく心への効果は？
- 今、目の前の生徒に本当に必要なことは？
こういったことを説明できるだけの知識を身に付け、そして練習を繰り返すことで、1人ひとりの体質、体型や性格といった個性を的確に見極め「ポーズ・呼吸法・瞑想法」の3つを軸に、それぞれに適切なプログラムを提供することが可能となります。
講座プログラム
哲学
- ヨーガスートラ
- イシュタヨガとは？
- タントラ
- ヨーガの歴史
アーサナ
- イシュタヨガクラス
- 太陽礼拝
- タダアーサナ
- アーサナ（立位・座位・前屈・後屈・ツイスト・逆転）
解剖学、生理学 呼吸法
- 呼吸の重要性
- プラナヤマ
- プラナヤマの教え方
瞑想
- 瞑想
- 瞑想の教え方
教える技術 シークエンス
- シークエンスの作り方
- 壁の作り方
その他
- 脳科学とセロトニン
- ライフスタイルQ&A
- アーユルヴェーダ
- マタニティヨーガ
- レストラティブヨガ
- 指導実習
- 筆記試験
- 実技試験
講師紹介
マック久美子Mack Kumiko
beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。 2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。
有田秀穂Hideho Arita
1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、2013年に退職、名誉教授となる。各界から注目を集める「セロトニン研究」の第一人者。代表書籍「脳からストレスを消す技術」は20万部を越えるベストセラーであり、メディア出演も多数。
西川眞知子Machiko Nishikawa
西川眞知子ライフデザイン研究所代表 日本ナチュラルヒーリングセンター代表 株式会社ゼロサイト代表取締役 アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、 講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。 『インドの生命科学アーユルヴェーダ』を始めとして アーユルヴェーダやヨーガに関する著書は３０冊以上。
卒業生の声
本間 佳苗 さんマック久美子
RYT200 講座
小手先のテクニックではなく、それでいて実践的。
「これが絶対」という教えではなくて、常に個々の経験や差異が考慮・尊重されるのもすごく良い。 これからの時代に合っていると感じます。瞑想についての考えが大きく変わりました！
萩原 有希子 さんマック久美子
RYT200 講座
ヨガの『本質』を伝える指導者になりたい方へ
どんなに揺れ動いても、自分の意思を持ってエネルギーを整え、心の平穏を取り戻すことができるようになりました。 体の内側の繊細なエネルギーを整えるための呼吸法、瞑想法まで、自信を持って指導することができるようになります。
コース詳細
| 期間 | |
|---|---|
| 会場 | オンライン / オハナスマイル祐天寺スタジオ |
| お支払い方法 | クレジットカード・PayPay決済・銀行振り込み ※分割も個別で対応しております。（※開講の前々日までに全額お支払い頂くのが条件となります。） |
| 定員 | 12名 |
RYT200に関する疑問や不安を解消！RYT無料説明会
QRYT取得を考えているみなさん、こんな疑問や不安は
ありませんか？
- 何が学べるの？
- 先生はどんな人？
- どのくらいの期間？スケジュールは？
- 初心者だけど大丈夫？
- 働きながらだけど大丈夫？
- 支払い方法は？
- 教えるつもりはないけど、それでも大丈夫？
RYT200がよくわかる！無料説明会をオンラインで開催しています
ヨガジェネ無料説明会大好評の理由
疑問・不安を解消
あなたにぴったりのRYT200を選んでいただくため、ヨガジェネレーションでは、担当のスタッフやメイン講師とコミュニケーションがとれる無料説明会を定期的に開催しています。ぜひお気軽にご参加ください。
メイン講師に質問できる！
ヨガが多様化する今。「ヨガ」と、ひとことで言っても、講師によって伝えていることは様々です。無料説明会では「どの講師が、どんなことを伝えているのか？」を、しっかりと理解することができます。
担当スタッフが親身にお伝え！
RYT200は、基本的には一度しか受けません。その重要な選択のサポートをRYT200の内容を熟知したスタッフが行います。無料説明会に参加してくださった皆様それぞれに、ぴったりのRYT200をご紹介します。
年間1,300のヨガ講座を開催ヨガジェネレーションが選ばれる理由
一流講師が伝える上質なヨガ
福田真理、ヨーコ・フジワラ、中井まゆみ、マック久美子、サントーシマ香。ヨガジェネレーションのRYT200のメイン講師は、それぞれの分野で超一流の講師達ばかりです。ヨガの本質までをしっかり体験し、習得することができます。
学びを深められる環境
ヨガジェネレーションは、一流の講師陣によるヨガ講座を年間1300本開催しています。解剖学・マタニティヨガ・シニアヨガなど、専門性の高い知識を身に付けたいと思った時に、質の高い内容で、学びを深めることができます。
卒業後すぐに教え始められる
プログラムには、「ヨガビジネス講座」が含まれています。「ヨガを教える」ために必要なのは、ヨガの知識だけではありません。伝えるための「ヨガをアウトプットする方法」までを習得することができます。
説明会からお申し込み、実際に受講するまでの例を紹介お申し込みの流れ
説明会に参加
まずは無料説明会に参加してみましょう。ヨガジェネレーションのRYT200無料説明会はメイン講師や担当スタッフに直接相談や質問をすることができます。
予約制でたっぷりとお時間ございます、安心してお気軽にご相談ください。
お申し込み
講座のお申し込みは、ご希望の講座詳細ページまたはカレンダーページより「申し込む」ボタンをクリックしてお進みください。 申し込みに不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
お支払い方法：クレジットカード・銀行振込※分割のご相談承っております。
RYTスタート
いよいよ講座がスタート。安心して講座にご参加いただけるようスタッフ一同サポートさせていただきます。
もし受講期間中にご相談等ございましたら、遠慮なくスタッフにお声がけください。
200時間修了
「終わってほしくない！」、そんな声を多数いただくヨガジェネレーションのRYT200。
ヨガを通じて、より自分らしくなった自分に出会うことができます。信頼できる講師・一緒に200時間を過ごした同期のメンバーとの絆も生まれます。卒業後は全米ヨガアライアンスのRYT200に申請することができます。
※登録には別途料金が必要になります。
ヨガジェネレーションは2拠点東京と大阪からサポートします
オハナスマイルヨガスタジオ〒153-0052
東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
TEL 03-3760-9129
ヨガアカデミー大阪〒541-0052
大阪府大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル4F/6F
TEL 06-6484-6877
卒業後までサポートします担当スタッフ
ヨガジェネレーションのRYTでは、講座ごとに担当スタッフがおり、手厚くサポートします。
講師とスタッフになんでも気軽に相談できる環境で、安心してご受講いただけます。
Q&Aよくある質問
スタジオの設備、環境について教えてください。
会場となるスタジオやレンタル会場では、スタジオと更衣室のみとなります。シャワーはございませんので、気になるかたは汗拭きタオルやシートをお持ちください。また駐車場・駐輪場がある場合でも、数が足りなくなる可能性もありますので、公共交通機関をご利用いただくかご自身で調べてお越し下さい。
※なお、東京：オハナスマイルヨガスタジオ、大阪：ヨガアカデミー大阪校に関しては駐車場も駐輪場もございませんので、公共交通機関をご利用ください。
講座当日は何分前に行けば良いですか？
講座の受付開始、またスタジオへの入場は講座開始の20分または30分前からとなります。それ以前にお越しいただいてもスタジオが開いておらずお待ち頂く可能性があるため、ご注意ください。詳しくは開催前日までにお送りする「当日のご案内」メールをご確認ください。
ヨガマットのレンタルは可能ですか？
東京：オハナスマイルヨガスタジオ、もしくは大阪：ヨガアカデミー大阪校での開催に関しましてはヨガマットのレンタルにつきましては1日につき300円で承っております。ご予約制となりますので、お申込み時、もしくは開催当日までにご連絡ください。 それ以外の会場でのマットレンタルの有無は講座詳細ページをご確認ください。
どの講座を受けたら良いか迷っています。
「これからヨガインストラクターを目指す」かたは、まずイベントやワークショップからお好きな講座をお選びください。様々な先生の講座を受講した後、「この先生から学んでみたい」と思う先生を見つけていただくのも良いかもしれません。
または指導者養成講座の説明会にご参加いただき、不安や疑問を解決するのも良いかと思います。ヨガ指導者養成講座のご参加にあたり、ご自身のスキルや経験に不安があるかたは、お気軽にご相談ください。
お申込みした講座をキャンセル、または日程変更したいのですがどうしたら良いですか？
お電話又はメールにてご連絡ください。 銀行振込決済の場合は開催より2週間前まではキャンセル料及び振り替え手数料は発生いたしません。
クレジットカード決済の場合は決済確定後、開催日が2週間以上前でもキャンセル料５%がかかります。 開催まで2週間を切ってのご連絡でキャンセル及び振り替えをご希望の場合は、手数料が発生いたしますのでご注意ください。
手数料についてはキャンセルポリシーをご確認ください。
講座は何日前までお申込みが可能でしょうか？
開催時間直前までお申込みを受け付けておりますが、事前に発送準備物がある講座につきましては【お申込み・入金期限】を設けておりますので、講座ページにてご確認をください。
満員になった講座につきましてはその時点以降のお申込みは「キャンセル待ち」でのご案内となります。キャンセル待ちに関しましては、キャンセルが出次第、随時ご案内をしておりますが、お待ち頂いてもご案内できない可能性もありますのでご了承ください。
通常お申込み後、2週間以内のご入金をお願いしておりますが、直前のお申込みの場合は開催日までのお振込みをお願いしております。 直前のお申込みで不安があるかたは、お電話にてお問い合わせください。
