50代・60代から学ぶヨガ資格 RYT200全米ヨガアライアンス認定講座【オンライン】

数々のヨガ指導者養成講座で、お問い合わせが多い内容は、こちらの5つです。

• 体が硬いけど大丈夫ですか？
• ヨガを始めてまだ数ヶ月ですが、受講できますか？
• 40歳を過ぎていますが、年齢制限はありますか？ ヨガインストラクターを目指すというよりもヨガをしっかり学びたいのですが、可能ですか？
• 全日程、参加できるか自信がありません。

全ての質問に対して、答えは「問題ありません！」です。 中井先生ご自身も、40歳を過ぎてから指導を始めています。年齢・ヨガの経験は関係ありません。50代・60代いくつになっても、ヨガと共に、そしてヨガを広めていってほしい。そんな想いから、このヨガ指導者養成講座は誕生しています。 また、女性特有の悩みなど、いろんなことを話しやすいように、女性限定にこだわりました。

ヨガとアーユルヴェーダは姉妹科学。哲学や教えにも共通点が多いです。その理由はアーユルヴェーダが「一生健康にヨガを続けるための土台を作る予防医学」であること。確かにヨガは心身に癒しの効果をもたらしますが、ヨガをするためにはある程度自由に動かせる身体や、規則正しい生活習慣が必要です。ぜひ、一緒に学んでみませんか？